Gangguan Menyanyi dan Makan

Gangguan makan sekarang menjadi epidemi. Penyanyi dan orang lain dalam bisnis hiburan dengan paparan media yang disyaratkan, saya percaya, sangat rentan terhadap penyakit rahasia yang melemahkan ini.

Tidak ada yang bisa mendekati potensi vokal penuh mereka saat dirantai ke gangguan makan. Mengapa? Karena suara akan memiliki masalah di bidang ini:

  • Breathing (Power)
  • Nada (Jalan melalui tenggorokan terbuka)
  • Komunikasi (Kinerja)

Itu benar; dengan gangguan makan, semua yang saya ajarkan dalam pelatihan vokal Power, Path & Performance … semua yang diperlukan untuk cara kerja suara Anda … dikompromikan dan terganggu dengan masalah; beberapa sangat sial untuk didiagnosis dan dikoreksi.

Dari penolakan hingga pemulihan jangka panjangnya dari anoreksia / bulimia, saya adalah guru suara dan teman Jenni Schaefer. Jenni pulih dengan menggunakan pendekatan terapi unik yang melibatkan mengobati gangguan makannya sebagai suatu hubungan, bukan penyakit atau kondisi. Jenni sebenarnya menamakannya anoreksia / bulimia, “Ed,” akronim untuk “gangguan makan.” Dia dan saya ikut menulis lagu “Life Without Ed” yang juga merupakan judul buku McGraw-Hill-nya yang disahkan oleh Dr. Phil dan banyak lainnya.

Testimonial memberi tahu kami kisahnya sangat kuat, jadi ini dia dari kedua referensi kami:

Yang saya perhatikan pertama kali saya bertemu Jenni adalah mati rasa yang aneh. Dia tidak bisa keluar dari jurus yang dijaga – bahu merosot, kepala digantung ke depan, alis membeku, rahang terkatup, tulang belakang dan pinggul beku, lengan lemas dan kaki terkunci. Dia seperti sosok tongkat. Suaranya tipis, tidak berwarna. Dia mengeluh tenggorokannya sakit ketika dia bernyanyi. Jarak jangkauannya terbatas, dan suaranya beberapa kali patah. Saya mencoba membantunya melonggarkan, tetapi saya hampir tidak bisa membuatnya mengangkat lengannya dari sisinya untuk memungkinkan ekspansi tulang rusuk. Dia menghirup dari dada atas dengan terengah-engah.

Jenni berbicara … “Dengan Ed, aku terputus dari tubuhku … terasa seperti kepala mengambang. Aku kaku dan sulit bergerak. Dalam sesi terapi, aku didorong untuk & # 39; hanya bergerak & # 39; – apa saja.”

Saya juga memiliki banyak kesulitan membantu Jenni terhubung ke lagu-lagunya. Ketika saya memintanya untuk memvisualisasikan menyanyikan “Hari Kasih Sayang” kepada seseorang yang dia cintai, dia tidak bisa memikirkan siapa pun! Akhirnya dia mulai terhubung dengan membayangkan bernyanyi kepada anak-anak di bangsal kanker tempat dia bekerja. Suatu hal yang aneh … Dia tidak ingin aku melihatnya ketika dia bernyanyi.

Jenni … “Aku terputus dari perasaan. Aku hidup di kepalaku. Tujuan besar kelainan makanku adalah untuk kelaparan dan menahan perasaan — untuk menjauhkanku dari emosiku. Jadi ketika aku seharusnya terhubung dengan perasaan dalam sebuah lagu, itu tidak hanya asing bagi saya, itu juga menakutkan. ”

Jenni mudah kempis dan hancur. Saya harus sangat berhati-hati untuk tidak mendorongnya terlalu jauh dengan latihan. Dia entah bagaimana perlu bernyanyi, tetapi musik sepertinya tidak menggerakkannya. Karena dia tidak punya energi untuk menjaga postur tubuhnya tetap tegak dan lentur, dia biasanya hanya berdiri diam dan tak bernyawa. Atau berjalan seperti zombie.

Jenni … “Saya tidak punya energi — membatasi, makan sebanyak-banyaknya dan membersihkan membutuhkan banyak energi (fisik dan emosional) dan meninggalkan sedikit yang tersisa untuk hal lain.”

Jenni tidak bisa mengerti mengapa dia tidak merasakan sesuatu. Dia akan melihat saya mengungkapkan perasaan yang tidak bisa dia alami, dan saya pikir itu adalah sebagian besar alasan mengapa dia mencari bantuan. Dia meminta saya untuk berdoa untuknya. Dia berpikir sejak dia tidak merasa sesuatu, dia tidak bisa berdoa sendiri.

Jenni“Bernyanyi itu spiritual. Gangguan makan membunuh semua hubungan spiritual. Ini adalah rintangan besar.”

Sedikit demi sedikit, saat Jenni mendapat bantuan, dia semakin kuat. Namun, pelajaran suara menjadi lebih sulit. Dia mengembangkan semacam kejang diafragma dan sejenis fatalisme, membuatnya berharap getaran aneh yang tidak terkendali dan aneh itu terjadi di tempat tertentu dalam jangkauannya. Saya mengirimnya ke Klinik Suara Vanderbilt. Hanya ketika mereka tidak dapat menemukan sesuatu yang salah secara organik, Jenni mulai percaya bahwa dia dapat mengalahkan masalah vokal yang aneh ini. Segera setelah itu, saya bisa membimbingnya ke peregangan tulang rusuk yang fleksibel yang diperlukan untuk membuat masalah tersebut benar-benar hilang.

Jenni … “Anorexia ditandai oleh perfeksionisme yang intens. Saat bernyanyi, saya akan lebih berkonsentrasi untuk menjadi sempurna daripada menyampaikan pesan yang lebih besar.”

Jenni terus membaik, tetapi maju dua langkah, satu langkah mundur. Sulit baginya untuk membayangkan bernyanyi untuk some one. Dia terjebak dalam kesadaran diri. Dia mulai mengalami perasaan, tetapi dengan perasaan itu muncul kemarahan karena dikritik, yang membuatnya merasa dihakimi. Pada satu titik, saya menyarankan dia berlatih secara berbeda dan dia menjadi marah. Saya tidak melihatnya datang. Saya tidak membaca tanda-tanda yang mengatakan bahwa saya mendorong terlalu jauh, dan pelajaran berakhir dengan bencana.

Jenni … “Semua gangguan makan ditandai oleh kritik diri yang konstan. Sulit untuk bernyanyi ketika suara negatif terus-menerus menjerit di telinga Anda.”

Kepercayaan dan persahabatan yang saya dan Jenni kembangkan membuat kesalahpahaman itu berumur pendek. Kami kembali ke bisnis pelatihan vokal dan kemudian tantangan lain muncul. Itu adalah musim yang panjang kesedihan yang intens. Aku takut padanya; dia akan menangis, selama berhari-hari, dan kemudian mati rasa. Dia mendorong orang menjauh, mengatakan dia tidak punya teman. Untuk sementara, dia berhenti bernyanyi dan membatalkan pelajaran suara.

Jenni … “Depresi seringkali merupakan gejala yang mendasari gangguan makan. Ketika hilang dalam keputusasaan dan keputusasaan, menyanyi bisa tampak terlalu rentan karena emosi mungkin bocor. Jadi Ed sering membangun tembok yang lain lagi. . “

Jenni dan saya mulai bekerja bersama lagi, dan kali ini setiap pelajaran sepertinya membuka jalan baru. Pemulihannya solid, kesehatan fisik dan emosionalnya jauh lebih stabil. Saya menyaksikannya bertahan dengan keberanian besar melalui pertempuran pemulihan yang monumental itu. Dan kemudian aku mendengarkannya menemukan suaranya akhirnya.

Salah satu bagian terakhir dalam teka-teki itu ditempatkan oleh pelatih kinerja brilian Diane Kimbrough (615-297-1524). Diane menyuruh Jenni untuk berhenti mengkhawatirkan tentang & # 39; pergi ke sana & # 39; setiap kali dia bernyanyi. Dia mengatakan ini terlalu banyak tekanan bagi seorang seniman untuk harus mengalami kembali adegan emosional selama setiap pertunjukan. Sebaliknya, Diane menyarankan, lupakan diri Anda dan buat mereka (penonton) merasakan sesuatu! Itu adalah keajaiban.

Jenni berhenti fokus ke dalam dan membuat koneksi, melalui lagu, ke orang lain. Suaranya sekarang kuat, terkendali, percaya diri dan indah. Dia merasakan sukacita, frustrasi, kemarahan, dan cinta. Semua ini memberinya suara untuk mengguncang dunia. Dia berbicara dan bernyanyi di seluruh negeri untuk menghibur, mengajar, dan membuktikan bahwa pemulihan dari gangguan makan memang mungkin. Dan oh, aku sangat senang mendengarnya tertawa!

Bagi mereka yang berjuang dengan kelainan makan, kami harap Anda membaca dalam kisah kami bahwa tidak ada kata terlambat untuk mencari bantuan, mulai penyembuhan – dan mulailah menyanyikan lagu-lagu Anda!

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Judy Rodman

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: