Gangguan Makan: Satu Langkah Maju dan Dua Langkah Kembali Dengan Anorexia dan Bulimia Anak Saya

Jadi putri Anda mengambil langkah maju dalam pemulihan dan kemudian dua langkah mundur. Mengapa demikian? Ketika dia makan lebih dari yang dia inginkan atau tidak melakukan olahraga berlebihan atau membersihkan, dia mungkin merasa panik dan cemas. Ini dapat terjadi karena berbagai alasan.

Ini akan terasa baginya seperti dia takut karena dia akan menambah berat badan. Berlari mundur adalah godaan untuk mengimbangi apa yang dia makan atau karena tidak berlari atau membersihkan. Dia akan merasa seperti harus “membatalkan” apa yang dia lakukan sampai dia bisa merasa tenang lagi.

Kemungkinan lain untuk ketakutannya adalah karena dia melanggar aturan gangguan makan. Apa yang terjadi secara umum ketika kita melanggar aturan? Biasanya membawa rasa bersalah.

Ketika kita telah melanggar aturan “moral”, seperti berbohong tentang seseorang, maka rasa bersalah itu pantas. Makanan itu sendiri bukanlah masalah moral. Ini adalah masalah memicu tubuh dan kelangsungan hidup. Secara rasional tidak ada alasan untuk merasa bersalah jika dia makan.

Masalahnya adalah dia telah mengubah makan dan makanan menjadi masalah moral dan aturan yang dia tetapkan untuk dirinya sendiri tidak dapat disimpan tanpa batas waktu. Dia hanya akan bisa kelaparan sendiri, terlalu banyak berolahraga atau pesta dan membersihkan begitu lama sebelum tubuhnya mengkhianatinya. Tubuhnya hanya bisa mengambil begitu banyak dan kemudian dia akan melanggar aturan.

Pada akhirnya dia akan merasa kewalahan dengan rasa bersalah dan malu karena dia mengecewakan dirinya sendiri. Dia tidak bisa menentang kebutuhan tubuhnya dan menjadi tuannya. Kebutuhan tubuhnya untuk bertahan hidup menang dan dia merasa gagal. Dia percaya bahwa dia bahkan tidak bisa menjadi anoreksia atau bulimia yang baik, bagaimana dia akan melakukan hal lain dengan benar?

Apakah Anda melihat mengapa dia mungkin takut merasakan semua ini? Bagaimana lebih mudah untuk tidak makan atau melakukan perilaku kompensasi karena siapa yang dapat mengatasi begitu banyak emosi yang merusak sekaligus? Biarkan nama beberapa yang kita bicarakan; rasa bersalah, malu, gagal, lemah, kewalahan, dan kecewa. Jadi dia telah belajar untuk menghindari perasaan ini dengan menjaga aturan gangguan makan selengkap mungkin.

Pertanyaan yang jelas menjadi bagaimana membantunya mengatasi kecemasan dan emosi destruktif lain yang datang dengan mengambil langkah maju. Seseorang membantunya menyadari bahwa ini adalah bagian normal dari proses pemulihan. Setiap orang yang pulih melewati satu langkah maju, dua langkah mundur.

Bagian penting bagi Anda orang tua adalah jangan panik dan jangan mengkritiknya karena langkah mundur. Bicaralah secara terbuka dengannya tentang perasaan yang mungkin dia alami ketika dia membuat kemajuan dan benar-benar merencanakannya.

Lakukan curah pendapat dengannya tentang hal-hal yang dapat Anda berdua lakukan atau keluarga lakukan ketika hal ini terjadi. Tidak jika itu terjadi, tetapi kapan. Normalisasikan dan dorong dia melaluinya sebaik mungkin.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Lynn A Moore

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: