Gejala dan Penyebab Nyeri Punggung Tengah

Ada banyak penyebab nyeri punggung tengah. Semua yang dapat menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa pada seorang individu dan dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari yang normal, pada kenyataannya, ribuan hari kerja hilang setiap tahun karena karyawan mengambil cuti dengan masalah punggung. Salah satu jenis cedera punggung yang paling sering terlihat adalah kerusakan pada cakram atau masalah pada cakram degeneratif. Jadi dalam bahasa awam apa artinya ini?

Degenerasi cakram terjadi ketika ukuran celah antara tulang belakang berkurang karena air yang bertindak sebagai bantalan telah hilang dan saraf menjadi terperangkap di antara tulang belakang.

Disk yang pecah dapat menjadi masalah punggung yang sangat serius, saat ini terjadi kebocoran bahan seperti jeli. Nama untuk ini adalah nucleus puposus.

Masalah disk lain yang sebenarnya cukup umum adalah disk menonjol. Ketika kondisi ini lazim, cakram dapat terlihat menonjol dari belakang karena tulang belakang kita menopang seluruh berat badan saat kita menjalani kehidupan sehari-hari. Dalam kebanyakan kasus, disk ini kembali ke posisi normal ketika kita beristirahat di malam hari di tempat tidur.

Penyebab nyeri punggung tengah banyak tetapi penyebab paling umum terkait dengan postur yang buruk ketika duduk dan berdiri, terutama jika kita berada di posisi yang sama dalam jangka waktu yang lama. Bekerja di meja sepanjang hari duduk di kursi yang tidak memberikan dukungan yang tepat juga menjadi penyebabnya. Ada satu penyebab sakit punggung yang sangat umum yang tidak disadari oleh banyak orang. Kecemasan dan stres yang pada gilirannya menyebabkan otot menjadi tegang dan kaku dapat menyebabkan sakit punggung yang menyakitkan dan tidak nyaman.

Jenis aktivitas yang kami lakukan ketika serangan nyeri punggung tengah dapat memberikan indikasi yang sangat baik untuk jenis cedera yang kami alami. Nyeri punggung yang dipicu oleh melakukan tugas sehari-hari yang meliputi membengkokkan biasa, memutar dan meregangkan kemungkinan besar karena menarik otot atau disk tergelincir. Nyeri otot biasanya dikaitkan dengan mengangkat benda berat dengan cara yang salah atau jika latihan fisik terlalu kuat ketika seseorang tidak terbiasa dengannya. Dimungkinkan juga untuk menderita sakit punggung bagian tengah sebagai hasil dari tulang rusuk yang patah dengan rasa sakit yang mempengaruhi dada juga. Jenis cedera ini sering merupakan akibat dari kecelakaan beberapa jenis, namun dapat menjadi gejala osteoporosis. Penyebab yang mungkin tidak Anda hubungkan dengan nyeri punggung adalah infeksi ginjal. Gejala lain dari infeksi ginjal adalah ketidaknyamanan saat mengunjungi toilet.

Mobilitas dan ketangkasan kami untuk melakukan tugas setiap hari sering dianggap remeh oleh kita semua. Nyeri punggung tengah dapat mengakhiri apa yang kita kenal sebagai kehidupan “normal”. Karena itu sangat penting bagi kita untuk menjaga punggung kita dengan melakukan olahraga ringan dan mempertahankan berat badan yang dapat diterima melalui diet seimbang. Jika kita melakukan ini semoga sakit punggung tengah tidak akan menjadi masalah yang harus kita tangani.

Nyeri punggung tengah yang meningkat intensitasnya setelah makan cukup umum dan disebabkan oleh tukak lambung.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Scotie Keithlow

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: