Gangguan Makan – Bagaimana Saya Mendebarkan Putri Anoreksia Saya Ketika Dia Kecewa?

Salah satu cara terbaik untuk meredakan ledakan emosi anak perempuan Anda adalah dengan tetap tenang. Saya mendengar dari begitu banyak orang tua, “Yang saya katakan adalah … dan dia ketakutan! Saya merasa seperti membuat segalanya menjadi lebih buruk.”

Anak perempuan Anda memiliki suara di dalam benaknya yang kasar dan mengendalikan. Ketika Anda memintanya untuk makan lebih banyak makanan atau mencoba berbicara dengannya tentang membersihkan, itu seperti sebuah ranjau darat yang hilang dalam pikirannya. Suara gangguan makan bereaksi pada Anda, bukan putri Anda. Ketika Anda menyadari ini, itu akan membantu Anda menjadi lebih objektif dan tidak bereaksi secara emosional padanya.

Dia belum tahu bahwa ini adalah suara gangguan makan atau bahkan jika konsep ini telah dijelaskan kepadanya, dia belum dapat menerimanya. Jadi ketika Anda membuat permintaan sederhana dan menyarankan dia menaruh mentega di atas roti bakarnya, itu menjadi Perang Dunia III. Gangguan makan menuntut dia untuk tidak membiarkan lemak dalam makanannya sehingga semakin marah dia semakin kecil kemungkinan Anda untuk mendorong.

Kenyataannya adalah pada tingkat tertentu, efektif untuk melibatkan Anda dalam pertempuran semacam ini. Dia tahu Anda tidak bisa memaksanya untuk makan dan begitu juga gangguan makan. Tujuan Anda adalah untuk tidak membiarkannya membuat Anda kesal, tetapi hanya merespons dengan tenang.

Tantangan Anda adalah untuk tidak menginternalisasi hal-hal yang dia katakan kepada Anda. Ketika dia berkata, “Aku benci kamu!” atau mengancam untuk makan lebih sedikit atau melarikan diri, respons Anda bisa, “Saya tahu Anda sedang kesal sekarang, lakukan yang terbaik yang Anda bisa.” Kemudian lanjutkan dengan percakapan keluarga atau cobalah mengalihkan perhatiannya dengan mengubah topik pembicaraan.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Lynn A Moore

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: