Mudra Yog Untuk Arthritis

Telah ditemukan bahwa dengan perubahan dalam diet dan makanan, istirahat yang tepat, Mudra Yog reguler, perubahan gaya hidup, penurunan berat badan yang berlebihan dan kami menyembuhkan nyeri sendi. yoga untuk radang sendi meningkatkan sirkulasi darah pada persendian dan membantu menghilangkan racun yang tidak diinginkan dan produk limbah lainnya. Ini sama sekali salah bahwa pasien radang sendi tidak boleh berolahraga atau itu akan merusak persendiannya. Sekarang, bahkan penelitian barat telah menunjukkan bahwa olahraga terutama Yoga dan berbagai Mudra Yog dapat mengendalikan Artritis. Faktanya adalah jika pasien radang sendi mencoba bergerak sendi maka rasa sakit meningkat sehingga dia tidak menggerakkan sendi dan karenanya masalah meningkat. Karena tidak ada gerakan, situasinya menjadi lebih buruk. Jadi melalui yoga untuk radang sendi yang dilakukan perlahan, gerakan fisik terkontrol persendian sangat membantu bagi penderita Arthritis.

Artritis – artritis yang berarti persendian, artinya peradangan. Aspek yang paling menyedihkan dari penyakit ini adalah bahwa ia tidak mudah disembuhkan melalui pengobatan ketika ia berada dalam tahap kronis.

Bagaimana menyembuhkan sakit sendi dengan Yog Mudra yang berbeda –

Vayu Mudra: Lipat jari telunjuk pada bantalan ibu jari dan tekan jari telunjuk melalui ibu jari.

Vayu mudra membantu mengendalikan Nyeri Sendi, Nyeri otot, segala jenis mati rasa, pembengkakan sendi, dan bahkan Kampan Bai.

Diet dan Air:

Diet adalah faktor terpenting untuk masalah persendian. Makanan dan air yang sehat akan membantu menghilangkan kotoran dan racun dari tubuh. Pola makan vegetarian, khususnya makanan mentah, jus mentah, biji-bijian bertunas, dan jus rumput gandum sangat bermanfaat. Pasien harus mengambil sekitar 100 ml jus rumput gandum setiap hari di pagi hari dan perlahan-lahan jumlah ini harus dinaikkan hingga 300 ml.

Pasien harus benar-benar menghindari makanan dimasak yang diawetkan. Selalu berusaha untuk memiliki makanan segar.

Cobalah untuk menghindari makanan kaya Vath seperti kedelai, Kadi, Arbi, Uradh dal, Rajama, jari wanita, baigan, terutama dadih di malam hari.

Sayuran rebus, sayuran hijau, nasi yang dimasak dengan cengkeh sangat enak dikonsumsi.

Tambahkan jahe, methi dana dalam diet.

Minum banyak air hangat Luke membantu menghilangkan racun dari tubuh.

Puasa seminggu sekali juga sangat membantu.

Pembersihan Tubuh Kriyas:

Proses pembersihan tubuh yoga yang dikenal sebagai Shatkarma sangat kuat karena bekerja pada area tubuh tertentu yang memiliki dampak maksimum pada kesehatan kita. Teknik detoksifikasi ini adalah semacam pembersihan yang membantu tubuh membersihkan diri dari racun. Ketika berbagai sistem tubuh telah dimurnikan, hasil keseluruhannya adalah energi dapat mengalir melalui tubuh dengan bebas. Kapasitas seseorang untuk bekerja, berpikir, mencerna, merasakan, merasakan, mengalami, dll., Meningkat dan kesadaran yang lebih besar berkembang. Enema: Enema hangat dengan jus lemon harus diberikan kepada pasien. Pasien radang sendi harus mengambil perawatan yang tepat di bawah bimbingan seorang ahli Naturopati, terapis-Magneto, Ahli Terapi Akupresur, atau Ahli Terapi Acu-Puncture.

Yoga Asan

Kriya dasar yoga sederhana seperti berbagai jenis gerakan sendi dan pincang membantu meningkatkan sirkulasi darah di bagian-bagian tubuh ini; Berbagai jenis Yogasan lainnya seperti: Vajrasan, Pawanmukatasan, Uttanpadasan, Surya Namasker, Sarapasan, bhuanj asan, padam asan, trikonasan, tarasan, kati chakra asan, Anulom Vilom Pranayam dll sangat membantu pasien Arthritis.

Pijat:

Pijat seluruh tubuh dengan minyak herbal yang memiliki minyak esensial Bawang Putih, Arand, Methi sangat membantu dalam menyembuhkan nyeri sendi. Pijatan ringan dari Minyak Ayurveda Mahanarayan yang terobati pada tungkai dan sendi juga penting. Oli bermuatan merah harus diaplikasikan di atas sambungan dan pemijahan ilmiah yang tepat harus dilakukan di atas sambungan.

Organ ekskretoris dan benda asing: Benda asing harus dikeluarkan melalui organ ekskretori dengan benar (Kulit, Paru-paru, Usus, dan Ginjal). Hot footbath, mandi uap, mandi air hangat dan pendingin paket basah, dll. Sangat membantu dalam mengeluarkan benda asing.

Anjuran panas dan dingin: Anjuran panas dan dingin harus dioleskan pada sendi pasien. Paket panas tiga menit dan paket dingin 1 menit harus diterapkan selama sekitar 12 bulan. Perawatan harus dimulai dengan paket panas dan diakhiri dengan paket dingin.

Chromotherapy memainkan peran penting dalam pengobatan radang sendi. Beberapa tips diberikan di bawah ini: –

Air yang diberi warna hijau: Sekitar 1-2 gelas air yang berwarna hijau harus diberikan kepada pasien perut kosong tiga kali sehari. Ini membantu membuang zat beracun dari tubuh.

Terapi Herbal: Ajwayan atau methi dana atau saunth atau lahsun atau bathwa atau nirgundi, dll. Sangat berguna dalam pengobatan radang sendi. Sekitar 5 gram methi dana yang direndam dalam air atau saunth powder 2,5 gram dengan madu harus diberikan kepada pasien.

Terapi lumpur:

Terapi lumpur sangat membantu dalam artritis. Ini mengurangi rasa sakit, bahan beracun dan obesitas.

Tips Sehat.

Cobalah untuk menghindari Pain Killers. Alih-alih obat penghilang rasa sakit menggunakan paket lilin untuk mengontrol rasa sakit.

Cobalah untuk mengontrol sembelit, gunakan issabgol, Trifala, bail Powder.

Cobalah untuk menghindari stres, jaga diri Anda tetap dingin dan jauhi kecemburuan untuk siapa pun. Berlatih teknik meditasi untuk mengalihkan pikiran Anda.


Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA.
Save No WA : 085726366155



Source by Acharya Vikrmaditya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: