Perawatan Nyeri Punggung bawah Dengan Fisioterapi

Hampir 80% orang terikat untuk menderita masalah nyeri punggung bawah pada tahap tertentu dalam hidup mereka. Dalam gaya hidup yang tidak nyaman hari ini, masalah ini dicatat sebagai salah satu masalah fisik yang umum dan paling mengganggu. Setelah episode nyeri punggung bawah yang telah berlangsung antara dua dan enam minggu, atau jika sering terjadi nyeri punggung bawah, fisioterapi sering direkomendasikan. Biasanya spesialis tulang belakang mempertimbangkan fisioterapi pada tahap awal, terutama jika rasa sakitnya parah.

Tujuan utama fisioterapi adalah untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan fungsi, dan memberikan pengetahuan untuk mencegah kekambuhan lebih lanjut. Fisioterapi untuk perawatan punggung bawah biasanya memiliki dua komponen yang mencakup fisioterapi pasif yang membantu dalam mengurangi rasa sakit pasien ke tingkat yang lebih mudah dikelola dan yang lainnya adalah latihan aktif.

Apa itu Fisioterapi Pasif?
Dalam Fisioterapi Pasif, dokter tulang belakang terutama fokus pada pengurangan rasa sakit dengan terapi fisik pasif atau modalitas]. Terapi ini dikenal sebagai pasif karena dilakukan pada pasien. Paket panas / es, unit TENS, Iontophoresis dan Ultrasound adalah beberapa contoh dari modalitas.

Panas dan / atau es mudah tersedia dan merupakan jenis modalitas yang paling umum digunakan dan setiap jenis terapi membantu mengurangi segala jenis kejang otot dan peradangan. TENS Units for Electrotherapy pada dasarnya menggunakan stimulasi listrik untuk memodulasi sensasi nyeri punggung bawah dengan mengabaikan sinyal nyeri yang dikirim ke otak. Dalam proses Iontophoresis steroid dikirim melalui kulit. Steroid diterapkan ke kulit dan kemudian arus listrik diterapkan yang menyebabkannya bermigrasi di bawah kulit. Lebih lanjut, steroid-steroid tersebut menghasilkan efek anti-inflamasi pada area yang menyebabkan rasa sakit. Jenis modalitas ini sangat efektif dalam meredakan kasus akut nyeri punggung bawah. Sedangkan, USG adalah bentuk pemanasan mendalam yang melibatkan aplikasi gelombang suara ke kulit untuk menembus ke dalam jaringan lunak. Ini sangat berguna dalam meredakan episode nyeri akut yang juga meningkatkan penyembuhan jaringan.

Apa yang dimaksud dengan Fisioterapi Aktif?
Dengan fisioterapi pasif, fisioterapi aktif juga direkomendasikan sebagai kebutuhan untuk merehabilitasi tulang belakang. Secara umum, seluruh terapi mencakup kombinasi Peregangan untuk latihan nyeri punggung, Penguatan untuk latihan nyeri punggung dan pengondisian aerobik berdampak rendah.

Orang yang menderita sakit punggung bagian bawah disarankan untuk meregangkan otot hamstring mereka sekali atau dua kali sehari. Untuk memperkuat otot-otot punggung, 15 hingga 20 menit stabilisasi lumbar dinamis atau latihan yang ditentukan lainnya harus dilakukan setiap hari. Dalam pengobatan punggung bagian bawah, penguatan otot inti dianggap sangat penting. Sangat disarankan untuk mempelajari latihan-latihan ini dengan benar, terapis fisik, atau profesional kesehatan berkualifikasi lain untuk mendapatkan manfaat terbaik.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Gaurav Gautam

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: