Omega-6, Gout, dan Menghilangkan Arthritis Dalam Satu Langkah Mudah

Satu ide besar yang tampaknya tidak mendapat banyak perhatian di media adalah masalah efek samping omega-6. Terkadang molekul menakutkan ini hilang dalam lautan manfaat suplemen minyak ikan.

Ada banyak omega-6 yang sudah ada dalam diet Amerika – ingat bahwa tujuan mengonsumsi omega-3 adalah untuk menyeimbangkan jumlah omega-6 yang sudah Anda dapatkan. Saya selalu sedih dengan banyaknya orang yang tidak menyadari fakta dasar ini.

Sebenarnya, omega-6 secara umum, buruk untuk Anda.

Omega-6 secara langsung dikaitkan dengan penyebab inflamasi artritis, dan juga dikaitkan dengan depresi. Salah satu alasan mengapa omega-3 dapat menyelesaikan beberapa masalah ini adalah karena minyak ikan EPA menyeimbangkan omega-6, dan bersaing untuk enzim yang omega-6 perlu berfungsi.

Jadi, mengonsumsi EPA adalah cara yang baik untuk mencegah bahaya diet tinggi omega-6.

Baik omega-3 dan omega-6 menggunakan enzim yang sama, dan ketika keduanya ada dalam darah, mereka mencegah yang lain melakukan pekerjaannya. Karena omega-6 biasanya melakukan pekerjaan yang buruk, sebaiknya ada lebih banyak omega-3 di sistem Anda.

Molekul omega-3 mengandung enzim, dan ada yang lebih baik dalam hal fungsi seluler.

Salah satu contoh kerusakan yang disebabkan oleh Omega-6

Omega-6 memperburuk peradangan yang menyebabkan radang sendi. Kita tahu bahwa penyebab dasar nyeri artritis dan pembengkakan adalah respons peradangan.

Peradangan menyebabkan radang sendi, radang sendi menyebabkan rasa sakit, dan rasa sakit menyebabkan banyak dari kita tidak dapat melakukan semua hal yang ingin kita lakukan pada hari tertentu. Omega-6 juga dapat memperburuk encok. Salah satu cara yang baik untuk menghilangkan omega-6 dari diet Anda adalah dengan mengurangi jumlah minyak nabati yang Anda konsumsi. Ini adalah salah satu sumber utama omega-6, dan benar-benar alasan bahwa kebanyakan orang perlu mengonsumsi omega-3.

Gout dapat, dalam beberapa kasus dipandang sebagai bentuk arthritis yang ekstrem, dan gout mencegah banyak orang berjalan. Salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan asam urat adalah rejimen harian omega-3, dikombinasikan dengan beberapa penghilang rasa sakit sederhana. Beberapa orang terkejut ketika dokter mereka merekomendasikan perawatan ini, tetapi standar dan efektif. Ini juga merupakan ide bagus untuk menjaga kebersihan, terutama dengan kaki Anda.

Banyak orang mungkin memiliki masalah ini, dan gout atau radang sendi adalah masalah serius bagi mereka. Penting untuk diingat, bahwa masalah ini berkembang seiring waktu. Mencegah penumpukan bahan kimia berbahaya dalam darah Anda hari ini akan mencegah Anda dari harus berurusan dengan gout dan radang sendi besok.

Menelan banyak asam lemak omega-3, seperti EPA dan DHA, mungkin merupakan langkah paling penting yang dapat Anda lakukan pada tingkat diet untuk mencegah asam urat dan meredakan nyeri radang sendi pada saat yang sama.


Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA.
Save No WA : 085726366155



Source by Aaron M Harris

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: