Apakah Grapefruit Buruk Untuk Asam Urat Atau Bisakah Saya Mengkonsumsinya?

Setelah Anda didiagnosis menderita gout, hidup Anda akan mengalami beberapa perubahan serius. Anda akan menjalani diet ketat yang harus Anda patuhi. Satu-satunya hal yang aneh tentang diet ini adalah itu tidak sejelas yang Anda inginkan.

Misalnya, itu akan memberi Anda beberapa item makanan yang bisa Anda makan dan beberapa yang harus Anda hindari, namun tidak memberi tahu Anda segala sesuatu yang Anda bisa dan tidak bisa miliki. Yang membuat banyak orang bertanya-tanya, 'jeruk bali buruk untuk encok, bisakah saya masih memiliki cokelat panas selama musim dingin, apa yang berbatasan dengan Cookie Pramuka Perempuan.'

Semoga pada saat Anda berada di akhir artikel ini Anda akan lebih memahami kebutuhan diet baru Anda serta batasan-batasannya. Sangat penting bagi Anda untuk menonton apa yang Anda makan dengan hati-hati dan menghindari barang-barang yang bisa Anda tautkan dengan serangan asam urat sendiri. Perlu diingat tidak semua orang akan memiliki reaksi yang sama terhadap beberapa makanan seperti yang Anda lakukan, jadi selalu waspada dengan apa yang Anda konsumsi.

Berikut beberapa bahan yang dianggap aman untuk dikonsumsi bersama asam urat. Namun, jika Anda mulai memperhatikan barang tertentu yang telah Anda konsumsi berinteraksi secara negatif dengan asam urat Anda, jangan memakannya lagi. Seperti yang disebutkan sebelumnya, tidak setiap orang memiliki reaksi yang sama terhadap makanan yang sama dengan asam uratnya. Beberapa akan didorong ke dalam serangan dan lainnya mungkin tidak memiliki reaksi negatif terhadap makanan.

Aman untuk Dikonsumsi:

o Buah-buahan

– semangka

– anggur

– jeruk

– jeruk keprok

– anggur

– ceri

o Karbohidrat kompleks

-roti gandum

– beras merah

o Daging

– dada ayam

– ikan

o Bumbu dan Rasa

– bubuk bawang putih

– bubuk bawang

– oregano

– kemangi

Anda juga harus memodifikasi cara Anda menyiapkan makanan. Anda harus mencoba menghindari menggoreng makanan jika memungkinkan. Namun, jika Anda harus menggoreng makanan, Anda harus menggunakan minyak nabati dan menepuk-nepuk kelebihan minyak dari makanan dengan tisu. Saat Anda bisa menghindari menggoreng, Anda harus memanggang, memanggang, atau memanggang makanan Anda. Coba rendam makanan Anda dengan bumbu dan rempah segar untuk rasa yang lebih sedikit.

Meskipun Anda mungkin harus melepaskan beberapa makanan favorit, Anda bisa menebusnya dengan mencari makanan baru. Jadi, dalam menjawab pertanyaan Anda, 'Apakah jeruk bali buruk untuk asam urat?', Jawabannya umumnya tidak. Namun, jika Anda mengalami serangan setelah Anda hanya memiliki grapfruit sebagai sesuatu yang baru, Anda mungkin harus berhenti memakannya.


Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA.
Save No WA : 085726366155



Source by Alvin Hopkinson

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: