Yuca (Cassava) Root Dapat Membantu Artritis

Saya suka 99,99% dari buah-buahan dan sayuran, tetapi yang ini di 00,01% untuk saya. Namun, saya tahu banyak orang yang benar-benar menikmati sayuran ini, masing-masing untuk mereka sendiri. Ini adalah sumber B3 (membantu menurunkan kolesterol), ditambah zat besi dan kalsium. Yuca adalah sayuran akar dengan lapisan cokelat keras dan kasar, sedikit seperti kulit kayu. Bagian dalamnya keras, putih dan padat, cukup berat. Mirip dengan kentang dalam hal itu harus dimasak sebelum Anda memakannya. Ini cukup banyak pati daripada kentang dan sedikit lebih manis.

Ini tidak menjadi bingung dengan tanaman yucca – yucas banyak ditanam sebagai tanaman hias di kebun atau tanaman rumah dalam ruangan di daerah beriklim dingin. Beberapa akan menghasilkan bagian yang dapat dimakan – seperti buah, biji, dan bunga atau batang, tetapi bukan akar yang dapat dimakan yang kita bicarakan di sini. Tanaman yucca memiliki daun seperti daun yang tumbuh dari titik pusat dari tanah, mirip dengan konfigurasi tanaman lidah buaya (tetapi dengan daun yang lebih lembut). Tanaman yucca seperti pohon kecil, dengan tiga bilah berbentuk oval sedang di setiap batang kecil.

Akar yuca mengandung senyawa phyto, yang disebut saponin yang berfungsi sebagai steroid alami. Ketika senyawa diekstraksi dari yuca itu membuat sabun atau sampo alami yang sempurna.

Bagaimana senyawa ini mempengaruhi kesehatan kita ketika kita mengkonsumsinya? Saponin ini mirip dengan steroid. Mereka membantu mengurangi peradangan sendi khususnya dan di dalam tubuh secara umum. Yuca sering dimasukkan dalam formula untuk kondisi peradangan seperti kondisi rematik dan rematik. Telah dilaporkan bahwa yuca memiliki kemampuan untuk memecah deposit mineral dan anorganik. Apa artinya ini? Ini membantu memecah atau mencegah penumpukan batu ginjal, batu empedu atau kalsifikasi sendi. Dan karena sifat anti-inflamasi itu juga dapat membantu kondisi seperti prostat yang meradang. Namun, tidak ada satu tanaman pun yang harus dilihat sebagai tanaman all and end all – itu harus dikonsumsi bersama dengan seluruh tanaman lainnya.

Yuca memiliki pengaruh positif dalam mendorong aksi 'orang baik' bakteri ramah usus, yang pada gilirannya membantu pencernaan makanan yang tepat dan mencegah 'orang jahat' berkembang. Dalam penelitian telah ditunjukkan bahwa kandungan tinggi saponin dalam tanaman ini ketika dicerna tinggal di usus dan bertindak pada flora usus membantu mengatur keseimbangan, merangsang flora normal yang ramah dan menghambat orang lain.

Di AS banyak penelitian sedang dilakukan pada penggunaan saponin dari yuca pada penggunaannya di pabrik pengolahan limbah untuk memecah limbah organik lebih cepat, juga pada limbah pertanian dan pabrik.

Ketika kita makan makanan (kacang-kacangan dan lentil) atau rempah-rempah (alfalfa, fenugreek, bawang putih atau tribulus) yang tinggi dalam saponin, mereka merangsang penyerapan vitamin dan mineral yang lebih baik dan mengurangi jumlah racun yang kita serap. Ini membantu mengurangi ketegangan pada organ detoksifikasi kami yang sudah bekerja berlebihan. Jadi dengan lebih banyak nutrisi yang diserap, peningkatan aksi anti-inflamasi, sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, organ yang berfungsi lebih baik – kondisi seperti radang sendi dan penyakit degeneratif lainnya membaik. Saponin memberikan lingkungan yang lebih basa (sistem kebanyakan orang terlalu asam hari ini) membantu saluran pencernaan meningkatkan pencernaan, mengurangi pencernaan yang tidak lengkap dan penguraian dalam usus besar yang menyebabkan gas berbau tidak sedap.

Kentang umum memiliki efek sebaliknya terhadap yuca, kentang adalah bagian dari keluarga Solanaceae, dan mengandung senyawa tanaman yang mendorong rasa sakit dan peradangan, anggota utama lain dari keluarga terkenal ini adalah tomat! Banyak orang merasa sakit dan nyeri mereka membaik dengan menghilangkan tomat, yang lama dengan makan yang lebih sehat. Atribut lain yang dimiliki yuca, adalah sumbernya yang kaya akan mangan yang dapat diserap, ini membantu dalam proses memperbaiki persendian. Para peneliti telah mengamati dengan seksama aksi tanaman ini dan pengaruhnya pada sendi dan tulang rawan, steroid yang menakjubkan seperti saponin memperkuat flora usus dari usus, memecah limbah tubuh organik seperti asam urat (yang menyebabkan rasa sakit) dan membersihkan endapan mineral yang mungkin ada di sendi.

Penduduk asli Amerika menggunakan daun sabun dari yuca untuk berbagai kondisi. Tapal atau mandi digunakan untuk luka kulit dan penyakit lainnya serta untuk keseleo. Tentunya digunakan dalam segala macam kondisi peradangan.

Kegunaan lain – ini bertindak sebagai zat sehingga akan membantu mengurangi perdarahan. Beberapa orang merasa sangat membantu sebagai pencahar ringan, mendorong gerakan usus.

Bagaimana cara menggunakan yuca? Resep apa pun yang membutuhkan kentang yang bisa diganti dengan yucca, hanya perlu dimasak lebih banyak. Pertama, kupas kulit coklat kasar, potong terbuka dan lepaskan inti kerasnya.

Boquete Bash

2lbs yuca segar

Susu atau Anda bisa menggunakan beras atau susu kedelai

1 siung bawang putih, dicacah atau dihancurkan

½ cangkir ketumbar cincang

Perasan lemon

Garam dan merica secukupnya

Sedikit minyak zaitun extra virgin atau minyak kelapa (opsional)

Kupas yuca, potong-potong tebal. Waktu memasak lebih lama dari pada kentang – tutupi dengan air dan rebus hingga lunak. Tiriskan sepenuhnya (simpan air matang untuk sup dll) dan tambahkan susu, bawang putih, daun ketumbar, perasan lemon, minyak (opsional), lada, dan garam. Hancurkan dan campurkan semua bahan, tambahkan susu lebih banyak jika perlu, dan sajikan dengan semur daging favorit Anda.


Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA.
Save No WA : 085726366155



Source by Sonia Jones

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: