Keberanian Seorang Wanita – Membawa Yoga ke Pria

Beberapa orang memiliki kekuatan dan keberanian yang luar biasa untuk mengubah tragedi menjadi sesuatu yang baik bagi orang lain. Wanita muda ini mengubah tragedi yang hampir berakhir seumur hidup dan cedera punggung yang serius menjadi sebuah perjalanan membantu para pria meredakan sakit punggung secara alami, dan untuk membantu Marinir kita terluka dalam perang dan membantu keluarga mereka.

Loredana “Laurie” Meilbeck, seorang Instruktur Yoga Terdaftar, mengubah dunianya selamanya dalam bentuk SUV ukuran besar yang menghancurkan Ford Escort mungilnya dengan kecepatan 65 mil per jam, dan mematahkan punggungnya. Mungkin cukup umum dan tidak menguntungkan, tetapi semangat manusia yang tumbuh melampaui tragedi inilah yang menjadikannya sebuah cerita.

Menolak untuk membiarkan rohnya atau tubuhnya menjadi didominasi oleh tragedi ini, ia menggunakan Yoga untuk mempertahankan semangat positif yang diperlukan untuk bertahan melalui proses rehabilitasi yang melelahkan, untuk naik di atas kehidupan yang lumpuh, menemukan kecantikan lagi, dan membawa kesehatan kepada orang lain dengan pengalaman dan kekuatannya.

Kehidupan Laurie sebelum kecelakaan adalah hidup seorang gadis California Selatan di luar; akhir pekan di laut berenang dan berjemur, di pegunungan hiking dan ski, dengan banyak kehidupan di luar ruangan, gratis dan mobile. Dia adalah skater tokoh yang sukses, seorang model, dan seorang mahasiswa biologi dan ilmu alam. Ibu dari dua anak yang sangat aktif, dia adalah 'ibu-Uber' yang terlibat dalam segala hal, mulai dari pemandu cewek hingga balap BMX.

Setelah mengalami banyak luka yang mengancam jiwa di tengkorak, tulang belakang, organ dalam dan anggota badan, dia harus benar-benar belajar membaca, berbicara, dan berjalan lagi. Selama berhari-hari dihabiskan mempelajari kartu flash dalam bahasa Inggris dan Italia (bahasa ibu), untuk terapi fisik berjam-jam, menjalani beberapa operasi rekonstruktif dan segudang obat, Laurie sering mendengar dari dokter tentang keterbatasan yang akan dimiliki hidupnya. “Mungkin tidak akan pernah berjalan lagi”, “akan hidup dengan kerusakan otak”, “hanya memiliki kapasitas terbatas untuk bekerja”, dll. Ketika prospek kelam ini mengganggunya, dia dengan tenang mulai mengingat kembali pelatihan yoga, dan dibantu dalam pose paling sederhana oleh seorang teman mengunjungi. Dia mulai berpegang teguh pada keyakinan bahwa latihan yoga akan menariknya dari masa depan yang suram yang dibayangkan orang lain. Bekerja perlahan, dia mampu meningkatkan kemampuannya untuk mencapai lebih banyak secara fisik sambil menjernihkan pikirannya dan mengintensifkan fokus positifnya dengan meditasi dan pernapasan.

Setelah 3 bulan, dia dibebaskan dari rumah sakit. Masih menderita banyak tantangan seperti sakit kepala parah dan sakit punggung, sulit hidup sendiri dan mendapat banyak bantuan dari keluarga. Dia melanjutkan latihan Yoga setiap hari dengan bantuan teman. Dia merasa bahwa obat-obatan penghilang rasa sakit yang diresepkan dokter mengaburkan kemampuannya untuk berpikir dan menutupi emosinya. Dengan jijik suatu hari, dia mengumpulkan obat penghilang rasa sakitnya dan membuang semuanya ke dalam toilet.

Seiring berlalunya tahun, Laurie terus Yoga sebagai latihan hariannya, terus membesarkan anak-anaknya, dan akhirnya kembali bekerja. Dengan ketekunan dan kerja keras, hidupnya mulai menyerupai hari-harinya yang lebih baik. Memberi makan cintanya pada Yoga Laurie akhirnya memutuskan untuk menjadikan Yoga profesinya.

Setelah menjadi Instruktur Yoga terdaftar, Laurie mengajar di beberapa studio dan gym Yoga lokal, sambil melanjutkan pelatihan tambahan, dan membuka studio Yoga pribadinya yang kecil.

Salah satu peluang yang dimilikinya adalah mengajar kelas reguler di Pangkalan Korps Marinir-Camp Pendleton. Yang hadir di kelas-kelas ini sebagian besar adalah istri-istri Marinir yang membujuk suami-suami Marinir mereka untuk bergabung dengan mereka di kelas Yoga, dan kelas lainnya adalah untuk Prajurit Terluka, mereka yang kembali dari perang di Irak dan Afghanistan. Para pesertanya termasuk Marinir muda berotot yang pernah berperang di Irak atau atlet yang galak.

Sementara banyak yang tampak enggan atau skeptis pada awalnya, Laurie mengalami menonton transisi ketika kelas Yoga menjadi lebih penting dan berharga bagi para pria yang hadir.

Laurie memperhatikan peningkatan yang signifikan pada pria yang berpartisipasi di kelasnya, jika dia bisa membuat mereka hadir. Banyak yang mulai kembali, pertama-tama di pintu kelas dan bersemangat untuk memulai, berbicara tentang pose mana yang mereka sukai, hilangnya kekakuan dan rasa sakit, peningkatan permainan golf mereka, dll. Sebagai instruktur yang sabar namun menantang, Laurie dihormati. Kepuasan dan kenikmatan yang diungkapkan secara verbal oleh para pria ini sudah cukup bagi Laurie untuk menyadari apa yang dibutuhkan: kelas Yoga hanya untuk pria.

Laurie menyadari bahwa jika kelas Yoga dapat diterima dengan baik oleh pria sehingga dia dapat membawa pesan ke jumlah yang lebih besar, dan membantu pria dan wanita untuk menikmati Yoga bersama.

Selama proses ini, Laurie mendapat wahyu: bahwa pengalaman tragisnya sebenarnya bisa menjadi salah satu momen paling menentukan dalam hidupnya, dan yoga adalah kuncinya. Sebagai “Ibu Laut” sendiri, dia tahu pengorbanan yang dilakukan pria dan wanita muda untuk negara kita. Sebagai pasien cedera punggung, ia tahu tantangan pemulihan. Dia tahu hambatan sosial bagi pria untuk menikmati Yoga, dan sebagai jiwa yang welas asih, dia tahu bahwa untuk benar-benar menikmati hidup dia perlu memberi kepada orang lain. Dia bersumpah untuk mengubah tantangannya menjadi platform untuk kebesaran dalam hidupnya.

Dengan antusiasme yang tak terkendali, Laurie memulai misi untuk menciptakan kelas yoga yang bisa mencapai semua tujuan ini. Kelas yoga yang dengannya pria dapat mengidentifikasi, dengan menggabungkan salah satu penyakit utama yang dialami pria – sakit punggung – dengan salah satu manfaat fisik utama Yoga. Pada gilirannya, itu akan membantu memperbanyak yoga, dan mereka yang membutuhkan akan menerima bantuan.

Laurie mulai membangun nada dan gaya yang akan menarik bagi pria. Ini termasuk pengaturan di dalam ruangan, rutinitas pose dasar yang berfokus pada peregangan dan relaksasi, kurang fokus pada meditasi, namun fokus pada pernapasan dan gerakan fisik dan dengan pilihan musik kontemporer. Selama berbulan-bulan yang dihabiskan untuk meneliti dan merancang kelas Yoga, Laurie menciptakan kelas yang mencakup seluruh spektrum persyaratan postur, peregangan, pembangunan kekuatan, dan pose meluruskan tulang belakang.

Dikhususkan hanya untuk pria dan ditargetkan khusus untuk masalah punggung pria, Loredana menciptakan kelas khusus bagi pria untuk terlibat dalam yoga untuk membantu meringankan sakit punggung dan masalah punggung. Dia memperkenalkan kelas itu ke program Pendidikan Orang Dewasa setempat, dan menciptakannya di video untuk digunakan pria di rumah. Membuat debut di Saddleback Valley USD Adult Ed pada bulan Februari, kelas dipenuhi oleh 20 orang dari berbagai kalangan yang hadir karena berbagai alasan: pria yang lebih tua yang kehilangan fleksibilitas, pegolf dan pelatih pribadi yang mencari lebih banyak fleksibilitas, dan mereka dengan cedera punggung atau operasi yang tertunda. Umpan baliknya mengesankan, kepuasan dengan kelas sangat tinggi. Beberapa pria kembali semester berikutnya, bersama dengan beberapa pendatang baru. Laurie mulai mengajar kelas di studio pribadinya, dan berusaha untuk membawa kelas ke lingkaran orang yang semakin melebar di setiap kesempatan. Karena banyak pria enggan untuk memulai yoga di sebuah studio publik, mereka berlatih yoga untuk meredakan sakit punggung dengan mengikuti kelasnya di video di rumah.

Tetap setia pada semangat rasa terima kasih dan pelayanannya, Laurie menyumbangkan sebagian besar dari hasil penjualannya kepada Marinir yang terluka. Dia menjadi dermawan bagi Dana Fi Semper Kelautan Terluka (IMSFF), sebuah organisasi yang fungsinya memberikan bantuan keuangan kepada marinir, pelaut, dan anggota layanan yang terluka serta keluarga mereka selama perjalanan sulit menuju pemulihan. Dia terus bekerja untuk mendukung IMF dengan berbagai cara.

Laurie menikmati gaya hidup yang sangat sehat, dan mengajar Yoga di studio pribadinya di California. Keberanian, keteguhan, dan semangat Yogi Laurie dikagumi oleh murid-muridnya, dan dia senang menawarkan pesan harapan, kekuatan, dan kesehatannya.

Laurie bekerja dengan suaminya Phillip untuk membawa manfaat dan kesadaran yoga kepada lebih banyak pria.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Phillip Meilbeck

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: