Magnesium Menghentikan Kerontokan Rambut – Bukan Pil Ajaib – Temukan Kebenaran Sekarang

Sementara beberapa sumber mengatakan bahwa magnesium diet menghentikan kerontokan rambut, itu bukan pil ajaib. Yang sedang berkata, kurang dari 40% orang yang tinggal di AS memenuhi kebutuhan sehari-hari mereka untuk mineral, menurut layanan penelitian USDA. Pilihan makanan yang buruk adalah penyebab utama, tetapi ada banyak penyebab lain dari hypomagnesaemia, seperti halnya ada banyak penyebab alopecia, istilah medis untuk kerontokan rambut.

Rata-rata orang membutuhkan sekitar 400mg mineral per hari. Jika Anda tidak memenuhi kebutuhan harian Anda, salah satu hal pertama yang akan Anda perhatikan adalah kelelahan. Kelemahan otot adalah gejala lain, walaupun kekurangannya mungkin tidak menunjukkan gejala. Alopecia bukanlah gejala umum.

Banyak suplemen mineral yang ada di pasaran dirancang dengan buruk, karena mengandung kalsium. Asupan kalsium berlebih adalah penyebab hipomagnesemia, karena kalsium mengganggu penyerapan mineral lain.

Hubungan antara kekurangan magnesium dan rambut rontok sebenarnya ada hubungannya dengan nutrisi lain. Tanpa asupan magnesium yang cukup, tubuh tidak dapat memetabolisme protein dengan baik. Rambut manusia terutama terdiri dari protein.

Sejujurnya, setiap kekurangan nutrisi kronis dalam diet Anda akan menyebabkan penipisan dan berkontribusi pada kebotakan. Jadi makanlah makanan yang sehat dan minum suplemen yang baik, tetapi jika kebotakan berjalan di keluarga Anda, penyebab yang paling perlu diatasi adalah hormon.

Makanan juga berperan dalam produksi hormon. Karbohidrat sederhana menyebabkan lonjakan kadar gula darah, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan produksi insulin. Seiring berjalannya waktu, sel-sel tubuh dapat menjadi resisten terhadap insulin. Jadi, kadar gula darah tidak hanya naik, tetapi kadar insulin yang bersirkulasi juga meningkat.

Jika magnesium tambahan menghentikan kerontokan rambut pada kasus Anda, maka insulin dan hormon lain mungkin tidak ada hubungannya dengan itu. Tetapi, penelitian menunjukkan bahwa kadar insulin yang tinggi berperan dalam alopesia bawaan; kebotakan pola pria dan wanita.

Insulin memiliki efek negatif pada folikel penghasil rambut, seperti halnya hormon lain yang disebut dihidrotestosteron atau DHT. Sejauh ini, pengobatan yang paling efektif untuk alopecia turunan adalah senyawa yang disebut Minoxidil, yang menghambat produksi DHT dalam folikel rambut dan meningkatkan sirkulasi nutrisi kepada mereka.

Minoxidil tidak diminum untuk alopecia, karena itu adalah dilator pembuluh darah; hanya diresepkan secara oral dalam beberapa kasus tekanan darah tinggi. Sebagai gantinya, senyawa tersebut diaplikasikan langsung ke kulit kepala, di mana ia hanya dapat memengaruhi DHT yang diproduksi di sana. Itu nilai tambah yang besar, karena obat oral yang menghambat DHT menyebabkan efek samping seksual yang tidak diinginkan.

Hubungan antara magnesium dan rambut rontok bisa terjadi dengan penyerapan nutrisi yang buruk dari makanan yang Anda makan. Jika itu masalahnya, maka sistem pencernaan Anda tidak berfungsi secara optimal, yang berarti Anda juga membutuhkan biotin tambahan.

Biotin adalah nutrisi yang diproduksi oleh bakteri dalam usus. Alopecia adalah gejala umum defisiensi biotin.

Apakah magnesium menghentikan kerontokan rambut atau tidak, ada baiknya mengambil suplemen.

Tetapi, jika kebotakan keturunan menjadi perhatian Anda, Anda perlu lebih banyak bantuan dari itu.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Bill Wagner

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: