Back Pain – Ilmu Pengetahuan tentang Back Pain

Setiap tahun, banyak orang Amerika menderita sakit punggung bagian bawah. Sembilan puluh persen dari populasi orang dewasa menderita kondisi muskuloskeletal ini setidaknya satu kali selama hidup mereka. Nyeri punggung adalah alasan paling umum kelima bahwa orang Amerika mengunjungi dokter. Fakta bahwa rasa sakit ini sangat lazim menimbulkan pertanyaan mengenai penyebab umum dan metode perawatan yang paling efektif dan paling murah.

Kontributor nyeri yang paling umum di punggung bawah adalah penggunaan yang berlebihan atau cedera sendi, ligamen, dan otot, ketidaksejajaran atau gerakan tulang yang tidak benar yang dapat terjadi karena cedera, postur tubuh yang buruk, atau penggunaan berlebihan, dan tekanan pada saraf akar di dalam kanal tulang belakang. Tekanan saraf ini mungkin disebabkan oleh osteoartritis, yang biasanya terjadi selama penuaan. Penyebab lain adalah herniasi disk yang disebabkan oleh gerakan atau getaran yang berulang, peningkatan tekanan, atau ketegangan berat yang tiba-tiba di area tersebut.

Kelainan bentuk tulang belakang, seperti scoliosis, penyempitan kanal tulang belakang (disebut spinal stenosis), dan spondylolisthesis, yang terjadi ketika satu vertebra meluncur di atas yang lain, juga dapat memberi tekanan pada akar saraf. Kondisi tulang belakang lainnya yang umum adalah osteoartritis, dan ketidaksejajaran sendi panggul, yang disebut sendi sakroiliatik. Misalignment sendi sacroiliac dapat terjadi selama kehamilan dan bertahan setelah melahirkan bayi baru lahir.

Sekitar satu dari lima orang Amerika melaporkan beberapa bentuk sakit punggung setiap bulan. Rejimen pengobatan mandiri yang khas termasuk mengoleskan es ke area tersebut untuk meredakan ketidaknyamanan dan mengurangi peradangan dan pembengkakan, menjaga aktivitas pada jam pertama setelah bangun dan latihan peregangan ringan. Gel dan krim topikal yang mengandung bahan-bahan seperti mentol, kapur barus, minyak kayu putih, salisilat, atau capsaicin juga dapat meredakan rasa sakit.

Tidak ada latihan spesifik yang diketahui sepenuhnya efektif dalam memberikan pertolongan. Namun, bentuk latihan umum membantu penderita sakit punggung mempertahankan mobilitas mereka. Profesional kesehatan akan memberikan rekomendasi untuk latihan. Beberapa latihan memperlebar ruang antara tulang belakang dan mengurangi tekanan pada saraf, sementara yang lain meregangkan otot punggung.

Jika nyeri punggung bawah tidak sembuh dalam beberapa hari hingga satu minggu, atau jika terus berulang, perawatan profesional dianjurkan. Setiap kali rasa sakit terkait cedera atau sangat parah sehingga menghambat gerakan dan tidur, atau jika rasa sakit meluas ke bawah kaki dan di bawah lutut atau mati rasa dialami di daerah dubur, pangkal paha, kaki, atau kaki, seorang profesional harus dikonsultasikan.

Beberapa orang mengalami penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kehilangan kandung kemih atau buang air besar, mual, muntah, atau sakit perut ketika punggung bagian bawahnya sakit. Orang-orang ini harus segera berkonsultasi dengan profesional. Jika rasa sakit disertai dengan berkeringat, lemah, atau demam, bantuan profesional harus dicari. Individu yang memiliki riwayat kanker, osteoporosis, penyalahgunaan zat, atau penggunaan obat-obatan IV atau steroid tidak boleh mengobati sendiri nyeri punggung bawah mereka.

Sejauh pengobatan berjalan, dokter osteopati, chiropraktik, dan medis, terapis fisik, dan Ph. D.s telah mempelajari masalah ini. Banyak dari penelitian mereka termasuk dalam jurnal yang memiliki reputasi baik seperti Archives of Internal Medicine, Jurnal Manipulatif dan Terapi Fisiologis, Jurnal Penelitian Tulang Belakang, dan Jurnal Pengobatan Alternatif dan Pelengkap. Meskipun para profesional ini belum mencapai konsensus mengenai perawatan, pekerjaan mereka membawa fakta-fakta penting ke cahaya.

Dalam sebuah studi tahun 2004, peserta yang menderita sakit pada punggung bagian bawah mereka menerima penyesuaian tulang belakang atau manipulasi dari Chiropractors. Biaya perawatan rata-rata per episode berkurang sebesar 28 persen untuk peserta dari Chiropractors. Biaya rawat inap menurun 41 persen, biaya operasi kembali turun 32 persen dan biaya pencitraan medis, termasuk MRI dan X-Rays turun 37 persen.

Dalam studi lain, peserta yang secara teratur mengunjungi Chiropractor lebih puas dengan rencana perawatan mereka daripada yang dirawat oleh penyedia layanan kesehatan jenis lain. Menurut seorang penulis pada subjek, perusahaan asuransi swasta dan publik akan menghemat lebih dari 10 juta dolar dalam obat pereda otot rangka saja jika chiropractor memberikan perawatan primer untuk nyeri punggung bawah. Siapa pun yang menderita rasa sakit ini harus mempertimbangkan manipulasi tulang belakang chiropractic sebagai pengobatan sebelum memutuskan tindakan.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by James Schofield

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: