Cedera Diri: Kesalahan Umum yang Dibuat Saat Mencoba Membantu

Kesalahan Umum Saat Dibuat Bekerja dengan Cedera Diri

Angie adalah seorang balerina berusia 17 tahun. Guru tariannya mengatakan kepadanya bahwa dia perlu mendapatkan bantuan atau berhenti menari, jika Angie akan terus menggaruk lengannya. Ketika dia berusia 18 tahun, Angie memutuskan untuk menusuk bagian tubuhnya yang sangat menyakitkan. Minggu itu dalam terapi, dia akhirnya setuju untuk berbicara tentang infeksi yang terjadi dan mengapa dia melukai dirinya sendiri.

Belle berusia 14 tahun, siswa sekolah menengah yang cerdas, berbakat, sosial, dan tinggi. Orang tuanya membawanya ke psikoterapi ketika nilainya mulai menurun dan keterasingan Belle dari teman-temannya menjadi lebih jelas. Dalam beberapa sesi, Belle mengangkat lengan bajunya yang ekstra panjang untuk menunjukkan luka horizontal di sepanjang pergelangan tangannya yang dibuat dengan gunting kotor.

Tak satu pun dari para gadis remaja ini yang ingin bunuh diri. Tak satu pun dari mereka membutuhkan rawat inap pada saat itu. Keduanya berusaha agar tidak melukai diri mereka lebih jauh. Keduanya berasal dari keluarga kelas menengah ke atas, di sekolah yang baik, berhasil secara akademis dan sosial. Angie dan Belle sama-sama menyajikan gambar kesempurnaan kepada dunia luar, termasuk keluarga mereka; sampai mereka tidak bisa lagi melakukannya. Kesalahan yang sering dilakukan oleh para profesional kesehatan mental dan keluarga adalah bereaksi berlebihan dan percaya bahwa bunuh diri sudah dekat. Sebenarnya, cedera diri atau mutilasi diri adalah mekanisme koping yang digunakan untuk menjaga agar tidak bunuh diri. “Jika aku mengeluarkan beberapa perasaan, aku tidak akan begitu kewalahan; sakit hati; merasa mati rasa; dan bisa terus hidup.”

Charlene adalah seorang ibu berusia 3 tahun berusia 3 tahun dari New York yang pindah ke Pantai Barat untuk menjadi cinta sejatinya pada usia 17 tahun. Ketika ia tumbuh dewasa, memiliki anak, tidak memiliki pekerjaan dan menemukan dirinya dikendalikan oleh uang suaminya dan dorongan emosional , Charlene mulai bergerak di antara minum alkohol, tidak makan, memotong dirinya sendiri dan melarikan diri ke New York. Suaminya memanggilnya “gila” dan secara teratur memberi tahu anak-anaknya bahwa ibu mereka hanya mencari perhatian.

Daisy adalah seorang wanita lajang berusia 23 tahun dalam karir perbankan yang dia benci. Dia kesepian tetapi, karena pelecehan ekstrem awal, tidak cukup percaya siapa pun untuk mengambil risiko persahabatan atau hubungan yang lebih intim. Setelah masa psikoterapi untuk mengetahui bagaimana sejarahnya memengaruhi situasi sosialnya saat ini, Daisy memulai hubungan yang bermakna dengan pria yang tidak mengancam. Ketika hubungan itu tumbuh, Daisy menjadi ketakutan dan mulai memotong paha dan pergelangan tangannya. Ketika tunangannya tahu, dia menjadi marah tentang perilaku mencari perhatiannya.

Kesalahan besar lain yang dibuat dengan perilaku mencelakai diri, adalah berpikir bahwa pemuda atau orang dewasa “hanya berusaha untuk mendapatkan perhatian.” Faktanya, orang yang melukai diri sendiri sering kali ahli dalam menyembunyikan rahasia mereka. Mereka ahli dalam membantu orang lain dan menggambarkan hidup mereka seolah-olah semuanya baik-baik saja. Mereka “bertindak dalam” daripada “bertindak.” Dengan demikian, kesalahan besar yang dibuat dalam bidang kesehatan mental adalah mengabaikan cedera diri hanya sebagai cara mendapatkan perhatian. Kebanyakan mutilasi diri dilakukan dalam privasi lengkap. Jadi, ketika statistik mengatakan bahwa 1% orang Amerika melukai diri sendiri (kebanyakan wanita), dapat dipastikan bahwa itu adalah perkiraan yang terlalu rendah. Pemotong, merek, pembakar, pemecah tulang, pencakar dan penggigit, menemukan tempat di tubuh mereka yang tidak dilihat orang lain. Mereka akan memotong garis bikini mereka, merek di atas atau di bawah payudara mereka, menggaruk paha mereka atau kutikula gigitan kemudian memakai sarung tangan. Ketika perilaku itu ditemukan, ada rasa malu dan rasa bersalah yang besar; biasanya tidak cukup untuk menghentikan perilaku, tetapi mutilasi diri dapat meningkat atau menjadi lebih buruk dan bahkan lebih tersembunyi, jika reaksi orang yang dicintai atau profesional kesehatan mental adalah salah satu dari rasa jijik, kemarahan atau ketidakberdayaan. “Aku benar-benar makhluk yang mengerikan, aku harus lebih menghukum diriku sendiri.”

Evelyn menemui Dokter Ahli Terapi Pernikahan dan Keluarga (MFTI) karena luka ekstrem dan teratur di lengan dan pergelangan kakinya. Dalam pengawasan, MFTI yakin bahwa Evelyn telah mengalami pelecehan seksual sebagai seorang pemuda karena cedera diri. Setelah melihat semua faktor lain yang terlibat dalam sejarah Evelyn dan situasi kehidupan saat ini, menjadi jelas bahwa tidak ada trauma seperti itu. Sebaliknya, orang tua Evelyn berpisah ketika dia masih muda dan ibunya memiliki banyak pasangan pria yang menerima perhatian lebih daripada putrinya. Ayah Evelyn benar-benar keluar dari gambar dan cukup cepat masuk penjara seumur hidup untuk pembunuhan. Evelyn merasa benar-benar ditinggalkan.

Fran dirawat di rumah sakit karena luka vertikal pada lengan dan paha bagian dalam. Pemotong tahu bahwa horizontal berarti “membantu,” sementara vertikal berarti “Saya serius dan mungkin bunuh diri.” Staf kesehatan mental dan pekerjaan sosial mendesak Fran dan keluarganya tentang siapa, kapan, dan bagaimana dia dilecehkan secara seksual. Fran dan keluarganya bersikeras bahwa tidak ada yang melukainya. Ketika dia datang ke psikoterapi individu, narasinya tentang pengabaian emosi awal oleh seorang ayah yang gila kerja dan ibu yang alkoholik muncul. Fran percaya dia tidak pantas dicintai dan bahwa tubuhnya adalah tempat untuk menunjukkan kebencian dirinya. Semua orang penting telah meninggalkannya, mengapa tidak meninggalkan dirinya sendiri?

Kesalahan ketiga yang dilakukan oleh banyak profesional yang membantu ketika bekerja dengan para pelukai diri, adalah percaya bahwa etiologi dari tindakan yang melukai diri sendiri adalah dari pelecehan seksual awal. Pada tahun 1998, Steven Levenkron menulis sebuah buku yang indah, bermanfaat dan jujur ​​yang disebut CUTTING: UNDERSTANDING AND OVERCOMING MUTIL-MUTILATION. Dia mengklarifikasi elemen kunci dari cedera diri sebagai pengabaian dini; nyata atau dirasakan. Sejak karya seminalnya, para peneliti dan dokter lain sangat setuju dengan premis bahwa mutilasi diri tertanam dalam satu atau lebih dari tiga proses berpikir, baik secara sadar atau tidak:

  1. “Aku kewalahan oleh perasaanku. Aku perlu mengalihkan perhatianku atau aku akan meledak. Aku akan memotong. Ah, aku bisa fokus pada rasa sakit fisik itu, daripada rasa sakit emosional.”
  2. “Aku mati rasa. Aku tidak bisa merasakan apa-apa dan bertanya-tanya apakah aku masih manusia. Aku akan memotong. Aduh. Aku bisa merasakan sesuatu.”
  3. “Aku membenci diriku sendiri. Aku harus dihukum.”

Semua ini berakar pada perasaan ditinggalkan oleh orang atau orang-orang yang seharusnya ada di sana ketika anak membutuhkannya. Seringkali, orang tua akan bersumpah bahwa mereka memberi anak mereka semua yang harus mereka berikan. Dari sudut pandang mereka, anak itu “terlalu membutuhkan,” atau “mendapatkan apa yang dimiliki semua anak lain.” Namun, dari sudut pandang anak, dia tidak mendapatkan apa yang dia butuhkan, kapan dan bagaimana dia membutuhkannya. Dengan demikian, pengertian internal adalah, “Perasaan saya terlalu banyak atau terlalu banyak,” “Saya perlu mematikan perasaan saya untuk menyadari dan melayani orang lain.” atau “Aku tidak pantas mendapatkan cinta seperti yang aku butuhkan: aku tidak layak.”

Gwen adalah seorang gadis berusia 14 tahun dengan banyak potensi. Dia cerdas, cantik, mudah bergaul dan disukai. Orangtuanya dalam pernikahan yang tidak bahagia dan menghabiskan sebagian besar waktu mereka dalam pertempuran beracun, memuji adik Gwen atas keberhasilannya dan merendahkan Gwen untuk memulai Gwen. Dia mulai menggaruk lengannya untuk mengalihkan perhatian. Ketika Gwen mulai melarikan diri dari rumah, menggunakan obat-obatan terlarang dan pelacuran, dia menemukan pecahan kaca dan ujung yang lurus akan melakukan pekerjaan dengan lebih baik; menyebabkan lebih banyak rasa sakit, yang dia yakin pantas dia dapatkan. Setelah beberapa tahun bekerja pada pengabaian Gwen dan masalah menyalahkan diri sendiri, ia dapat berhenti melukai dirinya sendiri dan menemukan metode lain yang lebih sehat untuk mengatasi masalah seperti seni, musik, berada di alam, dan sesekali menggosok es di lengannya untuk merasakan beberapa rasa sakit. Dia menyadari bahwa dia tidak perlu meninggalkan dirinya meskipun orang tuanya melakukannya; dia layak mendapatkan yang lebih baik.

Sampai profesional kesehatan mental, orang tua, guru dan dokter menyadari kesalahan yang dilakukan secara teratur ini, terlalu banyak anak perempuan dan laki-laki, pria dan wanita akan salah didiagnosis dan salah dirawat dalam sistem kesehatan medis dan mental. Pertama dan mungkin yang terpenting adalah tidak jijik atau marah pada mutilasi diri. Akankah seorang profesional menunjukkan kemarahan pada seorang pecandu alkohol? seorang anoreksia? Mutilasi diri hanyalah cara lain untuk mengatasi trauma, mirip dengan menggunakan zat atau gangguan makan.

Selanjutnya, menaruh perhatian pada luka fisik yang sebenarnya penting. Tanyakan alat apa yang mereka gunakan. Apakah sudah bersih? Apakah mereka membersihkan lukanya? Di mana dan kapan mereka melukai diri sendiri? Setiap jawaban akan memberikan informasi berharga tentang bagaimana klien memperlakukan diri mereka sendiri, pemicu, dan respons trauma. Bertanya tentang pikiran dan perasaan segera sebelum tindakan juga akan membantu ketika mencari cara untuk mengubah atau mengekang perilaku. Kesadaran diri sangat berguna untuk melukai diri sendiri. Bekerja dengan melukai diri sendiri untuk memahami mengapa dan kapan mereka melukai diri sendiri akan memberi mereka kekuatan atas respons yang kuat terhadap stres seperti memotong; jika mereka mengerti mengapa dan kapan, mereka punya pilihan. Akhirnya memberi mereka mekanisme koping alternatif, sehingga ketika mereka dipicu, mereka dapat memilih, akan sangat membantu dalam mengurangi atau menghentikan cedera diri.

Dengan lebih banyak pasien yang terluka sendiri muncul dalam pengaturan terapeutik, apakah mereka rumah sakit, perawatan di rumah, panti asuhan atau kadang-kadang sekolah, membantu para profesional perlu memiliki kejelasan tentang siapa, bagaimana, kapan, dan mengapa orang melukai diri mereka sendiri. Sebagian besar rasa takut seputar mutilasi diri disebabkan oleh kurangnya pengetahuan dan respons helper terhadap rasa sakit fisik yang dirasakan. Tentu saja tidak semua profesional kesehatan mental harus bekerja dengan populasi spesifik ini. Seperti halnya penting untuk mengetahui keterbatasan pribadi dengan zat, gangguan makan atau gangguan kepribadian, penting untuk mengetahui keterbatasan pribadi / profesional dengan cedera diri. Pada saat yang sama, memiliki pengetahuan dasar tentang apa yang bisa dan tidak perilaku bunuh diri, apa yang dan apa yang tidak mencari perhatian, apa yang dan apa yang tidak terkait dengan pelecehan seksual awal hanya akan membantu dengan diagnosis dan perencanaan perawatan yang tepat oleh orang tua dan para profesional.

(c) Lisa Cohen Bennett, PhD

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Lisa C Bennett

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: