Sacroiliitis: Penyebab Sakit Punggung

Sacroiliitis adalah suatu kondisi yang ditandai oleh peradangan pada sendi sacroiliac (SI), yang terbentuk di mana sakrum bertemu dengan tulang panggul besar (ilium) di setiap sisi punggung bawah. Penting untuk membedakan sakroiliitis dari disfungsi sendi sakroiliaka, yang melibatkan rentang gerak abnormal pada sendi SI. Kondisi ini dapat menyebabkan satu sama lain, tetapi mereka tidak sama.

Gejala umum sakroiliitis adalah nyeri pada punggung bagian bawah, bokong, dan kaki. Nyeri kaki bisa menjalar ke bagian depan paha. Kekakuan pada pinggul dan punggung bawah mungkin dialami. Gejala umumnya diperburuk dengan duduk atau berdiri untuk waktu yang lama. Nyeri mungkin terburuk saat bangun di pagi hari.

Penyebab

Empat penyebab sakroiliitis yang paling umum adalah: spondyloarthorpathy, osteoarthritis, trauma dan kehamilan. Spondyloarthropathy didefinisikan sebagai penyakit radang sendi yang memengaruhi tulang belakang. Penyebab kondisi ini tidak diketahui secara pasti, tetapi dianggap genetik. Osteoartritis menandakan radang sendi tulang belakang, dan disebabkan oleh keausan yang dialami sendi, baik karena penuaan sederhana atau tingkat aktivitas yang tinggi. Trauma fisik pada sendi SI, seperti yang terjadi saat kecelakaan mobil atau jatuh, dapat menyebabkan peradangan pada sendi. Akhirnya, melonggarnya sendi panggul yang dialami selama kehamilan dapat menyebabkan sendi SI membara. Infeksi adalah penyebab lain yang mungkin tetapi kurang umum.

Perawatan

Kunci untuk mengobati sakroiliitis adalah mengurangi peradangan. Metode perawatan yang tepat akan tergantung pada penyebab kondisi tersebut. Teknik perawatan umum meliputi pengaplikasian es dan tidur di samping dengan bantal di antara lutut untuk menjaga persendian dengan benar.

Beberapa orang mungkin memilih untuk menggunakan obat antiinflamasi yang dijual bebas seperti NSAID untuk sementara waktu membantu mengurangi peradangan; orang lain dengan nyeri yang lebih parah dapat memilih injeksi steroid langsung ke dalam sendi.

Upaya-upaya untuk menghilangkan peradangan ini harus digabungkan dengan perawatan yang dirancang untuk menghilangkan penyebabnya. Jika Anda terkena spondyloarthropathy, Anda mungkin akan diberi resep obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARD). Meskipun mekanisme pasti mereka tidak diketahui, dalam beberapa cara DMARDS memperlambat perkembangan penyakit rematik dan meningkatkan kemungkinan hasil yang baik. Melumpuhkan sendi dan mengurangi peradangan dengan es adalah langkah pertama perawatan, dan harus diikuti dengan olahraga untuk menjaga nutrisi tetap mengalir ke sendi dan mendukung otot dan ligamen kuat.

Orang yang osteoartritis menyebabkan peradangan pada sendi SI juga dapat diresepkan DMARD. Terapi air adalah cara yang bagus untuk penderita osteoartritis untuk tetap aktif dan meningkatkan jangkauan gerak sendi tanpa menggetarkan sendi yang sensitif. Suplemen seperti glukosamin dan kondroitin dapat dikonsumsi untuk memperkuat tulang rawan dan membuat sendi tetap terlumasi. Seorang terapis fisik dapat sangat membantu siapa pun dengan osteoarthritis atau spondyloarthropathy.

Jika cedera telah menyebabkan sakroiliitis, istirahat dan es adalah perawatan utama. Setelah dua hari, penting untuk bergerak lagi; jika tidak, otot pendukung akan melemah.

Wanita hamil mengalami pelonggaran sendi panggul yang disebabkan oleh hormon relaxin. Kelonggaran ini memberi ruang bagi bayi untuk tumbuh dan dilahirkan. Perubahan rentang gerak yang dialami oleh sendi SI dapat menyebabkan peradangan. Setelah melahirkan dan periode istirahat yang diperlukan untuk pulih, ibu baru perlu memperkuat kembali otot-otot panggul dan ligamen mereka yang mendukung persendian. Kelas Pilates pascanatal akan membantu ibu baru dalam perjalanan menuju pemulihan.

Untuk setiap penyebab, pengobatan sakroiliitis yang efektif melibatkan tiga langkah: demobilisasi, pengurangan peradangan, dan remobilisasi. Apakah akibat cedera atau bagian dari kondisi yang lebih besar, Anda dapat membantu sendi SI Anda memperbaiki dirinya sendiri dengan es dan latihan yang ditargetkan. Pertimbangkan mencari terapis fisik untuk membimbing Anda dalam latihan yang terbaik untuk Anda.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Sean Burton

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: