Perawatan Rambut Rontok Alami Untuk Hasil Terbaik

Rambut rontok memengaruhi banyak orang dan ini bisa menjadi gangguan yang memalukan. Kerontokan rambut juga terjadi karena berbagai alasan dan contoh dari penyebab ini termasuk penyakit, stres, kemoterapi, gangguan hormon dan banyak lagi.

Ketika berhadapan dengan pilihan perawatan alami seringkali lebih baik daripada perawatan kimia karena mereka lebih ramah pada rambut, kulit kepala, dan tubuh Anda secara umum. Sesuatu yang sederhana seperti perubahan pola makan atau pijat kulit kepala setiap hari dapat membantu rambut rontok pada beberapa orang.

Rekomendasi diet

Kurangnya nutrisi yang baik dapat menyebabkan rambut rontok atau membuat masalah rambut rontok yang ada menjadi lebih buruk. Makanan yang rendah karbohidrat, tinggi protein dan rendah lemak dapat membantu menjaga kesehatan rambut. Asam lemak esensial berguna untuk menjaga rambut tetap sehat dan ini dapat ditemukan dalam makanan seperti kedelai, tuna, kenari, bayam, minyak kanola, biji bunga matahari, dan sarden. Asam lemak omega 3 dan omega 6 memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mencegah rambut rontok.

Pijat Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut

Oksigen dan aliran darah ke kulit kepala penting untuk kesehatan rambut dan pijatan bisa merangsang ini. Campurkan enam tetes minyak esensial bay dan lavender dalam empat ons minyak kedelai, wijen atau almond dan pijatkan campuran ini ke kulit kepala. Diamkan selama dua puluh menit dan keramas rambut Anda, setelah mencampurkan tiga tetes minyak bay ke dalam sampo biasa Anda. Pijat kulit kepala Anda selama beberapa menit dan bilas sampo.

Perawatan Rambut Rontok Herbal

Sage dan rosemary adalah dua herbal yang dapat membantu mengatasi kerontokan rambut saat digunakan bersama. Untuk meningkatkan pertumbuhan kembali rambut dan kulit kepala yang bersih, Anda harus merebus bijak, rosemary, jelatang, burdock dan daun persik dalam air dan saring cairannya. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut setiap hari.

Ekstrak akar jelatang telah digunakan sebagai perawatan alami dan jelatang kaya akan vitamin A dan C serta mineral dan lipid yang baik untuk rambut. Anda bisa mendapatkan ekstrak akar jelatang dari toko makanan kesehatan.

Suplemen Alami untuk Rambut Rontok

Saw palmetto dulunya adalah obat tradisional yang digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk mengobati gangguan payudara pada wanita dan kondisi kencing pada pria. Ini juga merupakan obat herbal untuk alopecia androgenik, yang merupakan jenis kerontokan rambut yang terjadi terutama di sekitar pelipis dan di atas kepala. Saw palmetto diyakini dapat memblokir enzim 5-alpha-reductase dari memungkinkan testosteron dikonversi menjadi hormon yang berbeda. Saw palmetto belum diuji secara luas tetapi beberapa orang mengklaim bahwa palmetto telah bekerja untuk mereka sebagai perawatan alami.

Minyak jojoba telah digunakan selama ratusan tahun oleh penduduk asli Amerika untuk mengendalikan ketombe dan mempromosikan rambut yang sehat. Minyak jojoba kaya akan vitamin B, vitamin E, silikon, seng, yodium, tembaga, dan kromium.

Lidah buaya adalah perawatan alami rambut rontok lainnya yang telah digunakan oleh orang India, penduduk asli Amerika dan negara-negara Karibia untuk mencegah kerontokan rambut. Lidah buaya bekerja dengan menyembuhkan kulit kepala, membersihkan pori-pori dan menyeimbangkan tingkat pH-nya. Menggabungkan lidah buaya dengan santan dan bibit gandum membuat sampo yang bagus untuk penderita kerontokan rambut. Anda juga dapat membeli sampo rambut rontok jadi seperti ini dari toko makanan kesehatan.

Jika Anda menderita kerontokan rambut, ada baiknya mencoba beberapa perawatan ini. Perawatan yang berbeda bekerja untuk orang yang berbeda dan perawatan alami adalah hal yang paling baik untuk rambut Anda.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Tracy Ballisager

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: