Mengapa Anda Tidak Membutuhkan Perawatan Rambut Rontok untuk Menghentikan Rambut Rontok

Pada artikel ini saya akan menjelaskan bagaimana beberapa perawatan rambut rontok paling populer bekerja dan kemudian saya akan menjelaskan bagaimana Anda dapat mencapai hasil yang sama tanpa membeli perawatan, menggunakan metode alternatif.

Minoxidil topikal

Merek topikal Minoxidil yang paling dikenal adalah Rogaine, tetapi ada beberapa yang lain. Minoxidil bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala. Rambut membutuhkan suplai nutrisi yang baik untuk tumbuh dan nutrisi disuplai melalui aliran darah. Jika Anda meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda membantu rambut tumbuh.

Minoxidil adalah perawatan populer untuk rambut rontok dan telah ditunjukkan dalam berbagai penelitian untuk bekerja pada banyak pengguna. Namun ada cara lain untuk meningkatkan aliran darah ke kulit kepala tanpa harus mengeluarkan uang sepeser pun. Berikut adalah beberapa tips untuk meningkatkan aliran darah (dan dengan demikian menyediakan lebih banyak nutrisi) ke kulit kepala dan juga untuk secara umum meningkatkan sirkulasi Anda:

1. Ketuk kepala Anda dengan sikat rambut yang keras, lima puluh kali, dua sampai tiga kali sehari. Jika Anda memiliki kulit berwarna terang, coba ketuk kepala Anda dengan sikat sekitar lima puluh kali dengan cukup cepat. Anda akan melihat bahwa kulit Anda menjadi merah. Mengapa demikian? Yah itu cukup sederhana karena Anda telah membuat darah memerah ke kulit, yang mana Anda inginkan.

2. Berolahraga keras, tiga kali seminggu. Olahraga sampai Anda kehabisan napas, berkeringat dan panas. Sekali lagi, jika Anda memiliki kulit yang adil Anda harus dapat melihat kulit Anda menjadi merah karena darah telah memerah ke kulit. Cobalah untuk mempertahankan latihan keras ini selama sekitar dua puluh menit. Tidak hanya ini akan membantu meningkatkan sirkulasi, itu juga akan membantu menghilangkan stres (penyebab utama kerontokan rambut lainnya), menguatkan hati Anda dan membuat Anda tetap bugar.

3. Dapatkan pijatan kepala yang bagus sekali sehari. Sekali lagi ini akan meningkatkan aliran banjir ke kulit kepala dan juga membantu menghilangkan stres. Ini juga dapat membantu mengelupas kulit kepala, yang merupakan hal yang baik. Menjaga pori-pori Anda bersih adalah penting untuk pertumbuhan rambut.

Ada beberapa cara lain untuk meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan ada metode untuk membersihkan pembuluh darah tubuh untuk meningkatkan sirkulasi secara keseluruhan. Umumnya cukup mudah untuk meningkatkan aliran darah ke kulit kepala tanpa harus mengeluarkan uang untuk Minoxidil. Selain itu metode yang diuraikan di atas memiliki manfaat sekunder yang sangat baik.

Suplemen Rambut Rontok Nourkrin

Nourkrin adalah suplemen rambut rontok yang populer tetapi ada banyak lainnya di pasaran. Beberapa rambut rontok / suplemen pertumbuhan rambut memang mengandung beberapa bahan kuat yang memang memberikan manfaat untuk rambut pada beberapa orang. Namun dimungkinkan untuk mencapai hasil yang serupa dan (seperti dengan contoh sirkulasi) mendapatkan metode sekunder lebih lanjut.

Anda tidak perlu suplemen untuk menyediakan semua nutrisi yang Anda butuhkan untuk pertumbuhan rambut. Menggunakan beberapa 'makanan super', tersedia di semua supermarket besar dan dengan sedikit menyesuaikan pola makan Anda, Anda dapat menambah pasokan nutrisi Anda, untuk pertumbuhan rambut.

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa Anda sertakan dalam diet Anda untuk meningkatkan pertumbuhan rambut:

1. Telur mentah. Ini mungkin terdengar menjijikkan tetapi Anda bisa menambahkan telur mentah ke smoothie jika Anda tidak bisa meretasnya sendiri. Meskipun demikian cobalah untuk meminimalkan jumlah bahan yang Anda konsumsi pada satu waktu. Sistem pencernaan Anda jauh lebih bahagia mencerna satu bahan pada satu waktu daripada banyak bahan yang berbeda – dan ini adalah argumen lain terhadap suplemen. Telur mentah mengandung beberapa nutrisi besar untuk pertumbuhan rambut dan kesehatan secara keseluruhan (terutama untuk penampilan Anda). Inositol, choline, vitamin B dan vitamin E adalah semua nutrisi yang bermanfaat bagi rambut Anda. Beberapa vitamin B hanya dapat ditemukan dalam produk hewani dan kuning telur adalah sumber yang baik.

2. Sayuran berdaun hijau. Sayuran berdaun hijau, seperti bayam daun bayi, selada air dan roket mengandung jenis nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga penampilan sehat. Umumnya sayuran berwarna kaya akan nutrisi. Stroberi, jeruk, brokoli adalah contoh yang bagus.

3. Minyak EFA. Jika Anda akan menggunakan suplemen, buatlah 'minyak EFA'. EFA adalah singkatan dari asam lemak esensial dan ini adalah lemak baik yang tidak dapat diproduksi dalam tubuh Anda – mereka hanya dapat diperoleh melalui diet. Jadi, jika Anda ingin mendapatkan suplemen, minyak EFA ekstra dingin organik yang ditekan adalah pilihan yang baik – saya menyebutnya suplemen tetapi ini adalah 'suplemen makanan utuh', biasanya mengandung tidak lebih dari tiga minyak biji berbeda – tidak sama seperti suplemen rambut rontok jenis kapsul, yang biasanya akan mengandung banyak bahan.

Di atas adalah beberapa tips untuk mencapai hasil yang sama seperti beberapa perawatan rambut rontok populer tanpa membayarnya. Dan jika Anda menggunakan metode alternatif ini Anda akan mendapatkan manfaat sekunder. Dengan mengikuti diet sehat, Anda akan membantu menjaga kesehatan dan penampilan Anda secara keseluruhan.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Christopher Boyle

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: