Centered, Low Back Pain – Gejala, Pengobatan dan Opsi Pertolongan – Laporan Khusus

Apakah Anda merasakan sakit di punggung bagian bawah?

Apakah tepat di tengah area tulang belakang lumbar?

1. Perkenalan

Jika Anda merasakan sakit pada tulang belakang lumbar Anda, di tengah punggung Anda, maka informasi gratis ini dengan jujur ​​dapat membantu Anda. Ini bukan lelucon, kami telah mempelajari sakit punggung dan kami memiliki informasi di sini yang dapat membantu Anda mengurangi rasa sakit dengan menghabiskan banyak uang.

2.) Penyebab Nyeri Di Pusat Punggung Bawah Anda

Jika punggung Anda sakit, mungkin karena dan dipercepat oleh beberapa masalah umum. Sebagai contoh, sakit punggung dapat disebabkan oleh:

  • Mekanik tubuh yang buruk
  • Kelebihan berat badan / obesitas
  • Masalah tulang belakang lumbar sebelumnya yang tidak sepenuhnya sembuh.

Masalah-masalah ini dapat menyebabkan masalah umum seperti:

  • Disk herniasi lumbal
  • Ketegangan otot lumbal
  • Saraf terjepit, karena piringan herniasi
  • Nyeri mekanis

3.) Perawatan

Apa yang dapat Anda lakukan tentang rasa sakit? Jika Anda menderita sakit pinggang karena salah satu alasan di atas, Anda punya beberapa pilihan. Kamu bisa

  • Istirahat dan / atau Es Punggung Anda
  • Tidak melakukan apapun
  • Lakukan Operasi untuk memperbaiki masalah
  • Coba gunakan dukungan punggung rendah profil untuk menghilangkan rasa sakit

Istirahat dan es adalah awal yang baik, tetapi mereka mungkin bukan obat yang Anda cari. Ketika kami masih anak-anak, istirahat tampaknya menghilangkan masalah rasa sakit yang kami miliki. Kami punya waktu untuk beristirahat dan menjadi lebih baik, tetapi sekarang segalanya mungkin berbeda untuk Anda. Sekarang Anda mungkin memiliki banyak waktu untuk berbaring lagi karena semua tanggung jawab yang Anda miliki. Apakah kamu setuju?

Kami tidak menyarankan Anda untuk tidak melakukan apa-apa, atau hanya minum pil penahan sakit (tanyakan pada dokter Anda tentang obat apa yang harus diminum, tentu saja.)

Operasi terkadang bisa menjadi pilihan terbaik yang kita miliki. Ini bisa jadi mahal dan Anda mungkin harus kehilangan banyak pekerjaan untuk pulih dari prosedur. Mari kita menjadi nyata, kadang-kadang kita harus masuk untuk operasi, tetapi berkali-kali dokter Anda akan memberi tahu Anda bahwa mereka ingin Anda mencoba dan menggunakan tindakan konservatif terlebih dahulu.

4.) Dukungan Kembali – Bagaimana Cara Membantu

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah menggunakan dukungan punggung. Mereka dapat membantu mengurangi gerakan yang tidak diinginkan yang dapat meningkatkan rasa sakit atau cedera Anda. Ini juga dapat membantu Anda meningkatkan kesembuhan karena Anda cenderung lupa dan memelintir Anda dengan cara yang salah! Mereka juga dapat membantu mengurangi rasa sakit Anda dengan menurunkan tulang belakang lumbar Anda. Ini efektif jika Anda menderita banyak cedera tulang belakang lumbar. Bagian hebat lainnya adalah mereka disembunyikan dengan mudah menggunakan t-shirt. Jika Anda memiliki sakit punggung yang parah, Anda harus mencari penyangga lumbar untuk mendapatkan dukungan hari ini.

* Meskipun kami dapat menghargai manfaat dari dukungan punggung bawah, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda tentang nasihat kesehatan untuk situasi unik Anda.

Menyediakan Berbagai Obat Herbal NASA
Save No WA : 085-726-366-155



Source by Daniel P. Sims

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori

%d blogger menyukai ini: